Anatomia normal do manguito rotador
O manguito rotador consiste em um grupo de tendões e músculos que envolvem e estabilizam a articulação do ombro. Esses tendões permitem uma ampla gama de movimentos da articulação do ombro em vários planos. Irritação ou lesão desses tendões pode resultar em dor no manguito rotador.
Causas da dor do manguito rotador
A dor no manguito rotador pode ser causada por:
- Desgaste relacionado à idade dos tendões do manguito rotador no ombro
- Movimentos repetidos do braço acima da cabeça, conforme executado durante o trabalho manual
- Atividades esportivas, como arremesso durante o beisebol ou esportes de raquete
- Trauma, como acidentes, golpes diretos no ombro ou queda no ombro
Sintomas de dor no manguito rotador
Os sintomas que geralmente acompanham a dor no manguito rotador incluem:
- Uma fraqueza do ombro
- Amplitude de movimento restrita
Fatores Exacerbadores da Dor do Manguito Rotador
A dor no ombro pode ser exacerbada por:
- Movimentos aéreos
- Alcançando atrás das costas
- Levantar objetos
- Deitado sobre o ombro lesionado durante o sono
Diagnóstico da causa da dor do manguito rotador
O seu médico fará um diagnóstico com base em:
- Histórico de sintomas
- Histórico médico
- Exame físico
- Raios-X para identificar quaisquer anormalidades ósseas que possam estar irritando o manguito rotador
- Ressonâncias magnéticas ou ultrassonografias, que produzem imagens melhores dos tendões do manguito rotador
Tratamento da Dor do Manguito Rotador
O tratamento inicial envolve o uso de métodos conservadores, como repouso, medicamentos não esteroides, fisioterapia e injeções de esteroides.
Se a dor do manguito rotador não for resolvida por métodos conservadores, a cirurgia pode ser necessária. O objetivo da cirurgia é
- Remova quaisquer estruturas ósseas ou tecidos que possam estar afetando os tendões do manguito rotador durante o movimento e causando dor
- Reparar/recolocar um tendão rompido do manguito rotador
Isso pode ser feito artroscopicamente (cirurgia fechada) ou através de cirurgia aberta.
Após a cirurgia, seu braço será colocado em uma tipóia para permitir que o ombro cicatrize sem nenhum estresse. Uma vez suficientemente curado, a reabilitação de fisioterapia pode ser recomendada pelo seu médico para recuperar a força e a amplitude de movimento.
Prevenção da Dor do Manguito Rotador
A dor no manguito rotador pode ser evitada tomando as seguintes precauções:
- Realize exercícios regulares de alongamento e fortalecimento para o ombro.
- Mantenha uma boa postura enquanto está sentado, em pé ou andando (evite curvar-se).
- Faça pausas durante a execução de atividades repetitivas.
- Ao levantar objetos, mantenha-os próximos ao corpo.
- Troque de lado com frequência ao carregar uma bolsa pesada.
- Não durma do mesmo lado todas as noites.
